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-生活型態無法調整,但身體一定要調理好~健檢中心

2016-04-12
:工作暫不能調整,但身體一定要調理好
發佈時間:2015-10-29
 
 採訪 / 陳本瑜
連續三年,固定回特約醫療機構接受服務,斯容每次都覺得像回家一樣舒適。「一般人覺得來做健康檢查是可怕的,害怕這個過程與結果;但我回,是一種窩心的感覺,就像是家人在關心自己的健康。」她說,每一站的護理師、醫師都很親切、溫柔以待,讓人減少了對檢查的擔心與不適。

談到最近因肝癌年華早逝的藝人安鈞璨,斯容顯得落寞,她表示藝人作息不定、晨昏顛倒,是肝癌的高危險群。自己曾在前年來時,被告知沒有B肝抗體,所以立即去注射疫苗,去年就檢測出抗體了。「不過今年回來,又被告知沒有抗體,必須補打疫苗。」斯容說還好透過檢查知道自己的狀況,才能及早做改善。

過去一年,斯容遵循著健康管理師於飲食、作息各方面所提供的建議,「很高興,這次的健康狀況大致都變得更好。」只是,她坦言由於電視購物的工作增加更多現場直播時段,工作量一下多了五六倍,「壓力大,反映在賀爾蒙失衡。」她相當訝異健管師能從數字上的變化看出端倪…「她就像跟我天天住在一起一樣,連我掉頭髮、失眠都知道。」所以,為了調整體質,她購買KOH理想健康方案,「工作狀況暫時不能調整,但身體一定要調理好。」

愛美的她,給會員夏日保健小提醒:防曬。「夏天到,防曬真的很重要。」她說連開車都會戴防曬帽、穿防曬袖套,「外出時,我更會包得密密實實,妳一定看不出這是斯容。」她笑說。斯容強調女人要維持良好的膚質,不只有美白,還要年輕的膚質,「防曬正是第一步,它比任何保養都重要。」美麗跟健康一樣,要從頭到腳;難怪,斯容總能維持良好的

轉載自~生活網站

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